MEJILLÓN ENTERO COCIDO - 500g
El Mejillón Entero Cocido Capitán es la opción perfecta para disfrutar del mar en casa. Este marisco, cuidadosamente seleccionado y cocido al punto perfecto, conserva toda su frescura y sabor natural. Rico en proteínas y minerales esenciales, es ideal para preparar recetas como mejillones al vapor, en salsas o ensaladas. La calidad y el compromiso con la frescura de Capitán garantizan una experiencia gastronómica única y saludable. ¡Sabor del mar, directo a tu mesa!
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¿Por qué consumir Mejillón entero cocido Capitán?
El Mejillón Entero Cocido Capitán es una excelente opción para quienes buscan una alimentación saludable y deliciosa. Este marisco no solo es versátil en la cocina, sino que también es una fuente natural de nutrientes esenciales que benefician tu salud. Al ser cocido y empacado cuidadosamente, conserva todo su sabor y frescura, lo que lo convierte en una opción perfecta para preparar platillos rápidos y nutritivos. Aquí te contamos por qué deberías incorporarlo a tu dieta.
Beneficios de consumir Mejillón Entero Cocido Capitán
1. Fácil de preparar: Al estar cocido, solo necesitas calentarlo o añadirlo directamente a tus recetas, ahorrando tiempo en la cocina sin sacrificar calidad.
2. Alto contenido nutricional: Los mejillones están repletos de proteínas, vitaminas y minerales esenciales para una dieta equilibrada.
3. Versatilidad en la cocina: Puedes disfrutarlos solos, en salsas, en ensaladas o como parte de una mariscada, adaptándose a una amplia variedad de recetas.
4. Producto fresco y de calidad: La marca Capitán garantiza productos de mar frescos y de alta calidad, lo que asegura una experiencia culinaria superior.
Consumir Mejillón Entero Cocido Capitán no solo es una forma deliciosa de disfrutar los sabores del mar, sino también una manera de cuidar tu salud gracias a su impresionante perfil nutricional. Incorporarlo a tus comidas es muy sencillo, y sus beneficios para tu bienestar son innumerables. ¡Dale un toque fresco y saludable a tus platos con Capitán!
Propiedades del Mejillón Entero Cocido Capitán
•Proteínas: Ayuda al crecimiento y la reparación de tejidos.
•Hierro: Ideal para combatir la anemia.
•Ácidos grasos Omega-3: Contribuyen a la salud cardiovascular.
•Zinc: Refuerza el sistema inmunológico.
•Vitamina B12: 1Esencial para la salud nerviosa y la producción de glóbulos rojos.
•Selenio: Actúa como antioxidante y protege las células.
Tabla Nutrimental por porción de 100g
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 2 g |
| Omega-3 | 500 mg |
| Hierro | 6 mg |
| Zinc | 2 mg |
| Vitamina B12 | 12 µg |
| Selenio | 35 µg |
| Calcio | 40 mg |
| Fósforo | 210 mg |
Nota:
•Los valores pueden variar ligeramente dependiendo del origen del pescado y su método de preparación.
Mejillón
El mejillón es un molusco bivalvo muy valorado tanto por su sabor como por su aporte nutricional. Rico en proteínas, hierro, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, es ideal para mantener una dieta equilibrada. Los mejillones pueden prepararse de diversas maneras, como al vapor, en salsas o guisos. Además, su bajo contenido en grasas lo convierte en una excelente opción para quienes buscan una alimentación saludable. ¡Disfrútalos frescos para obtener todos sus beneficios!
“Disfruta del sabor y los beneficios del Mejillón entero cocido Capitán. Frescura y calidad garantizadas en cada bocado. ¡Ideal para recetas saludables y deliciosas! ¡Pruébalo hoy!”
Mejillones al vino blanco con ajo y perejil
Ingredientes:
• 500 g de Mejillón Entero Cocido Capitán
• 2 dientes de ajo picados
• 1 taza de vino blanco
• 2 cucharadas de perejil fresco picado
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto
• Limón y pan crujiente para acompañar
Instrucciones:
1. Calienta el aceite de oliva y sofríe el ajo.
2. Añade el vino blanco y deja que reduzca.
3. Incorpora los Mejillones Capitán y cocina por 5 minutos.
4. Agrega sal, pimienta y perejil fresco.
5.Sirve con pan crujiente y rodajas de limón.
6.Disfruta de este delicioso platillo marinero.
¡Disfruta!