NUGGETS DE SALMÓN ATLÁNTICO - 400g
Los nuggets de salmón Atlántico son una opción deliciosa y saludable para disfrutar del sabor del mar. Elaborados con filetes de salmón de alta calidad, ofrecen una textura crujiente por fuera y jugosa por dentro. Son ricos en ácidos grasos Omega-3, ideales para el corazón y el cerebro. Perfectos para toda la familia, se pueden hornear o freír en minutos. Disfrútalos con una salsa de mostaza y miel para un toque irresistible. ¡Una alternativa nutritiva y deliciosa a los nuggets tradicionales!
País de origen: Chile
*Distribuido por Capico Distribución.
Beneficios del Consumo de Salmón Atlántico
El salmón Atlántico es uno de los pescados más apreciados en la gastronomía mundial, no solo por su sabor delicioso, sino también por sus innumerables beneficios para la salud. Rico en ácidos grasos Omega-3, vitaminas y minerales esenciales, este superalimento es una excelente elección para quienes buscan mejorar su bienestar.
1. Alto contenido en Omega-3 para la salud cardiovascular
Uno de los mayores beneficios del salmón Atlántico es su abundancia en ácidos grasos Omega-3, los cuales ayudan a reducir la inflamación, disminuir los niveles de colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL). Esto contribuye a mantener un corazón sano y a prevenir enfermedades cardiovasculares.
2. Fortalece el cerebro y mejora la función cognitiva
El Omega-3 también desempeña un papel fundamental en la salud cerebral. Consumir salmón Atlántico con regularidad puede mejorar la memoria, la concentración y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
3. Fuente de proteína de alta calidad
El salmón Atlántico es una excelente fuente de proteína magra, fundamental para el desarrollo y la reparación muscular. Además, su alto contenido proteico lo convierte en un alimento ideal para quienes buscan mantenerse saciados por más tiempo, ayudando en el control del peso.
4. Rico en vitaminas y minerales esenciales
Este pescado es una fuente natural de vitamina D, la cual es crucial para la absorción del calcio y el mantenimiento de huesos fuertes. También aporta vitaminas del complejo B, que ayudan a convertir los alimentos en energía y fortalecen el sistema nervioso. Además, contiene minerales como selenio, potasio y magnesio, fundamentales para la salud general.
5. Refuerza el sistema inmunológico
Gracias a sus antioxidantes y nutrientes esenciales, el salmón Atlántico ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, reduciendo la incidencia de enfermedades y mejorando la respuesta del organismo ante infecciones.
6. Fácil de preparar y delicioso
Otra gran ventaja del salmón Atlántico es su versatilidad en la cocina. Se puede cocinar a la plancha, al horno, a la parrilla o incluso crudo en sushi y ceviches. Su sabor suave y textura firme lo convierten en una opción perfecta para diversas recetas.
Propiedades Nutricionales del Salmón Atlántico
El salmón Atlántico es un pescado altamente nutritivo, ideal para una alimentación equilibrada. Es una excelente fuente de proteína de alta calidad, esencial para el desarrollo muscular y la regeneración celular.
Además, es rico en ácidos grasos Omega-3, que favorecen la salud cardiovascular, reducen la inflamación y mejoran la función cerebral. También aporta vitamina D, fundamental para la absorción de calcio y el fortalecimiento de los huesos.
Contiene vitaminas del complejo B, que ayudan en la producción de energía y el mantenimiento del sistema nervioso, además de minerales esenciales como selenio, potasio y magnesio, que fortalecen el sistema inmunológico.
Gracias a su perfil nutricional, el salmón Atlántico es una excelente opción para mejorar la salud y disfrutar de una alimentación deliciosa y balanceada. ¡Inclúyelo en tu dieta y aprovecha sus beneficios!
Disfruta el exquisito sabor y los beneficios del salmón Atlántico: rico en omega-3, proteínas y antioxidantes. ¡Nutre tu cuerpo con este delicioso y saludable manjar gourmet!
Salmón Atlántico al horno con limón y hierbas
Ingredientes:
• 2 filetes de salmón Atlántico
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 limón (jugo y ralladura)
• 2 dientes de ajo picados
• 1 cucharadita de tomillo o romero seco
• Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
1. Precalienta el horno a 200°C.
2. Coloca los filetes de salmón en una bandeja para hornear con papel aluminio o pergamino.
3. Mezcla el aceite de oliva, jugo y ralladura de limón, ajo, hierbas, sal y pimienta.
4. Unta la mezcla sobre los filetes de salmón.
5. Hornea por 12-15 minutos hasta que el salmón esté tierno y se desmenuce fácilmente.
6. Sirve caliente con ensalada o arroz. ¡Disfruta!